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Vegetales que desintoxican, alcalinizan y aportan energía

La combinación de algunos vegetales y frutas contribuye a reducir los efectos de ingerir en exceso alimentos acidificantes como café, té o alcohol

Redacción Agro Orgánico

Vegetales que desintoxican, alcalinizan y aportan energía

Vegetales que desintoxican, alcalinizan y aportan energía

La siguiente combinación de frutas y vegetales en un smoothie puede ayudarte a limpiar y alcalinizar tu cuerpo. Además, aporta energía y es una bebida ligera, ideal para beber antes de realizar tu rutina de ejercicio. ¡Haz la prueba!

Ingredientes (todos a la licuadora):

  • Agua (300 – 350 ml.)
  • ½ pepino
  • Una manzana verde
  • Una taza de kale o col rizada
  • 1 cm de jengibre
  • ½ apio
  • El jugo de ½ limón
  • ½ apio
  • ¼ de aguacate
  • Una cucharada de alga espirulina (en polvo)
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